中国泳军抵赛区即下水，公开水域备战稳中有序
距离亚洲公开水域锦标赛开幕还有三天，中国游泳队已于当地时间上午抵达赛区驻地。队伍从机场直接转赴比赛场地——位于海滨城市西哈努克港的公开水域赛道，进行了抵达后的首次适应性训练。记者在现场看到，队员们精神状态饱满，教练组在岸边密切观察水流与风向变化，整体备战节奏保持稳定。
本次赛事是亚洲范围内最高水平的公开水域较量，吸引了来自18个国家和地区的近200名选手参赛。中国游泳队此次派出12名运动员，涵盖男女5公里、10公里及接力项目。其中，男队由去年亚锦赛10公里铜牌得主张瀚领衔，女队则由世青赛冠军李雨桐担纲主力。两人在抵达后的首次下水训练中均表现出良好的水感，张瀚在完成4000米适应性游后，特意在终点区域反复练习转身和冲刺动作，显然对赛道水流特点已有初步判断。
公开水域比赛与泳池赛截然不同，水流、潮汐、水温甚至风向都会直接影响成绩。赛前一天的试水环节对选手而言至关重要。据队内人士透露，中国队科研团队早在两周前就已收集了赛区近五年的水文数据，并在驻地搭建了简易的流速模拟装置。领队王建国在岸边接受采访时表示：“队员们在过去一周经历了长途飞行和时差调整，但今天下水后反馈不错，水温和浪涌都在可控范围内。我们不会刻意追求过早调动状态，一切按照既定计划推进。”
值得关注的是，本次比赛赛道位于海湾开放水域，近期受季风影响，表层水温波动较大，上午实测水温为27.3摄氏度，较往年同期略低。这对选手的体能分配提出更高要求。女队主教练刘芳在训练结束后特别叮嘱队员注意保暖，并调整了明日的训练量——将原定的6000米长距离游改为4000米间歇游，以避免过早消耗体能。李雨桐在训练后披着浴巾对记者说：“水比想象中凉一点，但适应了就好。赛道的浮标定位很清晰，转弯处的浪有点乱，明天会再针对这个区域多练几次。”
从目前各队动态来看，日本队和韩国队同样在昨天完成了首次适应训练。日本选手山本健太是男子10公里项目的卫冕冠军，他在社交媒体上发布了一段赛区航拍视频，显示当地海面风浪较小。韩国队则重点演练了团队配合，其接力项目在过去两届比赛中均获得银牌，对中国队构成直接威胁。中国队方面，除了张瀚和李雨桐两个核心点外，年轻选手王浩宇和赵晓萌也备受期待，两人均是首次参加亚洲级别的公开水域赛事，赛前心态调整成为教练组关注的重点。
按照赛程，男子10公里项目将在首日进行，这也是中国队最有望冲击金牌的项目。张瀚在去年的比赛中以微弱劣势输给山本健太，此次他特意提前一周抵达东南亚进行适应性训练，对高温高湿环境已有心理准备。今天训练结束后，他在岸边用毛巾擦干身体，语气平静地说：“上次输在最后500米的体能分配上，这次做了针对性准备。赛道没有秘密，就看谁在关键时刻扛得住。” 队内营养师已为每位队员制定了赛前三天的高碳水饮食方案，并配备了电解质补充剂，以应对公开水域长时间比赛中的能量消耗。
随着赛事临近，中国游泳队的备战节奏正从“适应”转向“精细”。明天队伍将进行最后一次完整的赛道模拟游，随后进入赛前调整期。从今天训练的整体情况来看，队员们对场地和气候的适应速度超出预期，教练组对重点选手的体能储备和战术执行力也表示满意。公开水域的较量即将展开，中国泳军正在用平稳而扎实的节奏，迎接这场来自亚洲顶尖选手的挑战。
